Keiten – Schlafberatung, nutzen Sie diese
Sie schlafen zwar jede Nacht, allerdings nicht störungsfrei und erholsam. Wenn dieses Problem häufiger auftritt, dann ist es ratsam, bei Experten Hilfe zu helfen. Vereinbaren Sie einen Termin bei Keiten. Herr Franz-Josef Keiten ist der Geschäftsführer, Schlaf- und Liegeberater. Kontaktieren Sie das Team Keiten via E-Mail, Kontaktformular oder telefonisch. Keiten fokussiert sich auf die Verwendung […]
Bauchschläfer und Matratze – Was eine Messung leisten kann
Schlafpositionen 6 Min. Lesen Bauchschläfer: Das richtige Kopfkissen, die richtige Matratze – und wie der Lattenrost eingestellt sein muss EK Elias Keiten Schlaf- & Liegeberater · Textillaborant · September 2026 Kurz gesagt Bauchschlafen ist die anspruchsvollste Schlafposition – für Kopfkissen, Matratze und Lattenrost gelten andere Regeln als für Rücken- oder Seitenschläfer. Wer morgens mit Rücken- […]
Wie viel Schlaf brauche ich?
Das Schlafbedürfnis ist in hohem Maße individuell. Viele Faktoren beeinflussen den Schlaf zum negativen oder auch zum positiven. Wenn Sie schlecht Schlafen und wissen wollen, wie Sie dies beheben können, dann vereinbaren Sie doch einfach einen unverbindlichen Termin mit Experten. 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Schlafgesundheit · 7 Min. Lesezeit Wie viel Schlaf brauche ich? […]
Matratze bei Rückenschmerzen: was messbar hilft | Keiten
Matratze bei Rückenschmerzen | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Schlaf & Gesundheit Matratze bei Rückenschmerzen — was wirklich hilft 🕐 6 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Eine neue Matratze allein löst Rückenschmerzen selten. Was hilft: die richtige Kombination aus Schlaflage, Matratze, Lattenrost und Kissen — abgestimmt auf […]
Lattenrost einstellen
Erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Lattenrost präzise auf sich einstellen!
Ihre Schlafposition✔️ Ihre Körperform ✔️ bei Schmerzen ✔️
Corona und andere Infektionen?
Corona (und andere Infektionen) – Lockdown – Masken – Impfung Wie guter Schlaf Deiner Gesundheit dient. Seit Monaten prasseln Horrormeldungen auf uns ein. Es entsteht der Eindruck, dass nur eine Impfung die Menschheit retten kann. Dabei ist ein funktionierendes Immunsystem der beste Schutz gegen Infektionskrankheiten. Uns geht es jetzt nicht um eine Grundsatzdiskussion, sondern darum, […]
Kein Urlaub in den Alpen? Alpen-Feeling für Zuhause!
Wie, kein Urlaub in der Schweiz, in Österreich oder Südtirol? Dann holen Sie sich wenigstens ein bisschen Urlaubs-Feeling nach Hause. Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in eine Wohlfühl-Oase. Mit Betten und Möbeln aus dem Holz der Zirbelkiefer holen Sie sich den wohltuenden Duft der Zirbelkiefer in den wichtigsten Raum Ihres Zuhauses – Ihr Schlafzimmer. Guter Schlaf […]
Welche Matratze ist gut? Welche Matratze passt zu mir?
Welche Matratze ist gut für mich? | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Matratzen-Ratgeber Welche Matratze ist gut? Welche Matratze passt zu mir? 🕐 7 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Die beste Matratze ist die, die zu deinem Körper, deiner Schlaglage und deinen Proportionen passt. Was andere sagen, […]