Wie viel Schlaf brauche ich?

Das Schlafbedürfnis ist in hohem Maße individuell. Viele Faktoren beeinflussen den Schlaf zum negativen oder auch zum positiven. Wenn Sie schlecht Schlafen und wissen wollen, wie Sie dies beheben können, dann vereinbaren Sie doch einfach einen unverbindlichen Termin mit Experten. 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Schlafgesundheit · 7 Min. Lesezeit Wie viel Schlaf brauche ich? […]

Matratze bei Rückenschmerzen: was messbar hilft | Keiten

Matratze bei Rückenschmerzen | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Schlaf & Gesundheit Matratze bei Rückenschmerzen — was wirklich hilft 🕐 6 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Eine neue Matratze allein löst Rückenschmerzen selten. Was hilft: die richtige Kombination aus Schlaflage, Matratze, Lattenrost und Kissen — abgestimmt auf […]

Lattenrost einstellen

Erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Lattenrost präzise auf sich einstellen!
Ihre Schlafposition✔️ Ihre Körperform ✔️ bei Schmerzen ✔️

Corona und andere Infektionen?

Corona (und andere Infektionen) – Lockdown – Masken – Impfung Wie guter Schlaf Deiner Gesundheit dient. Seit Monaten prasseln Horrormeldungen auf uns ein. Es entsteht der Eindruck, dass nur eine Impfung die Menschheit retten kann. Dabei ist ein funktionierendes Immunsystem der beste Schutz gegen Infektionskrankheiten. Uns geht es jetzt nicht um eine Grundsatzdiskussion, sondern darum, […]

Kein Urlaub in den Alpen? Alpen-Feeling für Zuhause!

Wie, kein Urlaub in der Schweiz, in Österreich oder Südtirol? Dann holen Sie sich wenigstens ein bisschen Urlaubs-Feeling nach Hause. Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in eine Wohlfühl-Oase. Mit Betten und Möbeln aus dem Holz der Zirbelkiefer holen Sie sich den wohltuenden Duft der Zirbelkiefer in den wichtigsten Raum Ihres Zuhauses – Ihr Schlafzimmer. Guter Schlaf […]