Kein Urlaub in den Alpen? Alpen-Feeling für Zuhause!
Wie, kein Urlaub in der Schweiz, in Österreich oder Südtirol? Dann holen Sie sich wenigstens ein bisschen Urlaubs-Feeling nach Hause. Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in eine Wohlfühl-Oase. Mit Betten und Möbeln aus dem Holz der Zirbelkiefer holen Sie sich den wohltuenden Duft der Zirbelkiefer in den wichtigsten Raum Ihres Zuhauses – Ihr Schlafzimmer. Guter Schlaf […]
Welche Matratze ist gut? Welche Matratze passt zu mir?
Welche Matratze ist gut für mich? | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Matratzen-Ratgeber Welche Matratze ist gut? Welche Matratze passt zu mir? 🕐 7 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Die beste Matratze ist die, die zu deinem Körper, deiner Schlaglage und deinen Proportionen passt. Was andere sagen, […]
Wenn Mücken meinen Schlaf stören
80% der Deutschen leiden an Schlafstörungen, die sich auch tagsüber bemerkbar machen. So kann Insektenschutz helfen. Ein Teil der Schlafstörungen ist auf störende Mücken zurückzuführen. Ist unser Schlaf häufig gestört, gelangen wir nicht oft oder lange genug in die so wichtigen Tiefschlafphasen. Dadurch fehlt uns die Erholung, aus der wir tagsüber unsere Kraft schöpfen. Abhilfe […]
Gleiches Gewicht – gleiches Stützprofil? Was unsere Messdaten zeigen
📞 Kostenlos beraten lassen: 02852 2566 ↗ Keiten-Messdaten-Serie Datenanalyse · Stützprofil-Auswertung Gleiches Gewicht – gleiches Stützprofil? Was unsere Messdaten zeigen Von Franz-Josef Keiten Schlaf- und Liegeberater September 2026 Lesedauer ca. 8 Min. Kurz gesagt Zwei Messdatensätze mit exakt gleichem Körpergewicht wiesen nur selten ein im ausgewerteten Bereich P3–P14 vollständig identisches Profil auf. Bei Vitario Sensitiv […]
Welchen Härtegrad brauche ich? – Warum die Frage in die Irre führt
Der Härtegrad beschreibt die Matratze – nicht Ihren Körper. Unsere Messungen zeigen: Gewicht allein bestimmt das benötigte Stützprofil nicht. Zwei Menschen mit nahezu gleichem Gewicht erhalten oft grundlegend verschiedene Matratzenprofile.
Topper auf der Matratze — wann er hilft und wann er schadet
Topper auf der Matratze — wann er hilft | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Matratzen-Ratgeber Topper auf der Matratze — wann er hilft und wann er schadet 🕐 5 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Ein Topper verändert die Oberflächenhärte, nicht die Zonenstruktur der Matratze. Er hilft, wenn […]
Was „orthopädisch“ auf einer Matratze bedeutet — und was nicht
Orthopädische Matratze — was das bedeutet | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Matratzen-Ratgeber Was ‚orthopädisch‘ auf einer Matratze bedeutet — und was nicht 🕐 5 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Der Begriff ‚orthopädisch‘ ist bei Matratzen nicht geschützt und nicht genormt. Jeder Hersteller darf ihn verwenden. Was […]
Seitenschläfer: warum die Schulter der kritische Punkt ist
Seitenschläfer und Matratze: die Schulter | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Matratzen-Ratgeber Matratze für Seitenschläfer: warum die Schulter der kritische Punkt ist 🕐 5 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung In der Seitenlage entsteht der höchste Druck an der Schulter. Wenn die Schulterzone nicht ausreichend nachgibt, verkippt die […]
Federkern, Kaltschaum, Latex — warum das Material nicht die entscheidende Frage ist
Federkern, Kaltschaum oder Latex? | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Matratzen-Ratgeber Federkern, Kaltschaum, Latex — warum das Material nicht die entscheidende Frage ist 🕐 6 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Ob Federkern, Kaltschaum oder Latex — alle Materialien können gut oder schlecht sein. Entscheidend ist nicht das […]
Zwei Menschen, eine Matratze — wann das funktioniert und wann nicht
Matratze für Paare: wenn zwei Menschen eine Matratze teilen | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Schlaf-Ratgeber Matratze für Paare: wenn zwei Menschen eine Matratze teilen 🕐 6 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Zwei Menschen mit unterschiedlichem Gewicht und verschiedenen Schlaflagen auf einer gemeinsamen Matratze — das ist […]
Kissen und Schlafposition — warum beides zusammenpassen muss
Kissen und Schlafposition — warum beides zusammenpassen muss | Keiten Schlafberatung 📞 Jetzt anrufen: 02852 2566 Keiten Schlafberatung 02852 2566 Schlaf-Ratgeber Kissen und Schlafposition — warum beides zusammenpassen muss 🕐 4 Min. Lesezeit 📍 Keiten Schlafberatung, Hamminkeln-Dingden Kurzfassung Das richtige Kissen ist die Fortsetzung der Matratze. In der Seitenlage braucht es mehr Kissenhöhe als in […]