Schnarchen verhindern
Fast die hälfte aller Männer und etwa ein Drittel aller Frauen schnarchen schätzungsweise. In diesem Beitrag erfährst Du wieso wir schnarchen und was Du konkret dagegen tun kannst. Neben den, ich sage mal, „herkömmlichen Methoden“ haben wir noch einen extra Tipp für dich. Dieser Tipp steht auf keiner der der ersten Seiten auf Google, kann […]
Bauchschläfer: Der ultimative Ratgeber
Unter den drei Schlafpositionen ist das Bauchschlafen die seltenste. Darüber hinaus werden Bauchschläfer häufig von Nacken- oder Rückenschmerzen geplagt. Woran das liegt und was Sie konkret unternehmen können um Ihren Schlaf erholsamer und gesünder zu gestalten, erfahren Sie hier. Elias Keiten Schlaf- und Liegeberater, Textillaborant, Kaufmann für Büromanagement Inhaltsverzeichnis Das optimale Kopfkissen für Bauchschläfer Ein […]
