Individuelle Schlafsysteme

Category "Schlafposition"

Bauchschläfer: Der ultimative Ratgeber

eine schlafende junge Frau in einem Bett

Unter den drei Schlafpositionen ist das Bauchschlafen die seltenste. Darüber hinaus, werden Bauchschläfer häufig von Nacken- oder Rückenschmerzen geplagt. Woran das liegt und was Sie konkret unternehmen können um Ihren Schlaf erholsamer und gesünder zu gestalten, erfahren Sie hier. Das optimale Kopfkissen für Bauchschläfer Ein Kopfkissen, welches für Bauchschläfer geeignet ist, sollte zunächst sehr flach […]